一定要坚持运动锻炼能让心情好起

编辑:吾爱

近迷上了运动,家里买了一大堆能锻炼的。
有动感单车,就是原地脚踏那种自行车,不要往外面跑,
锻炼让心情好
还有电视讲解,原先定的计划是每天走一万步,
多每天走6000步左右,是在走不动了,
单车也闲下来了,只用了几次,看来毅力不行啊。
特此来这里记录下,偷懒的时候看看以前写的话,
算是给自己一点点的鼓励吧,毕竟执行力在那里。
一定要坚持运动起来啊。