什么叫二手烟？

二手烟是指吸烟者吸入烟草制品后，呼出的烟雾中含有的烟草燃烧产生的烟气，以及烟草制品燃烧时释放的烟雾中所含有的烟气。二手烟中的烟气包括一氧化碳、尼古丁、苯、苯并芘等有害物质，对人体健康有很大的危害。

老公身上烟味算二手烟吗？

老公身上的烟味也属于二手烟。虽然没有直接吸入烟雾，但在与吸烟者密切接触时，会不可避免地吸入烟草燃烧产生的烟气。烟草燃烧产生的烟气会附着在吸烟者的衣服、头发、皮肤等表面，形成二手烟的一部分，想说老公身上的烟味也对身体健康有害。

二手烟对健康的危害

1. 二手烟会增加心血管疾病的风险。研究表明，长期接触二手烟的人群患心血管疾病的风险比不接触二手烟的人群高出30%左右。

2. 二手烟会增加肺癌的风险。吸入二手烟的人群患肺癌的风险比不接触二手烟的人群高出20%左右。

3. 二手烟会影响儿童的身体健康。儿童的身体比成人更加脆弱，吸入二手烟对儿童的身体健康影响更大，会增加患哮喘、呼吸道等疾病的风险。

如何减少二手烟对健康的危害

1. 避免在室内吸烟。在家中、办公室、公共场所等室内空间内吸烟会增加二手烟的浓度，应该避免在室内吸烟。

2. 每天保持通风。保持室内空气流通可以减少二手烟的浓度，每天应该保持通风。

3. 戒烟。吸烟者应该尽快戒烟，减少二手烟对家人、朋友、同事等人的危害。

本文看点

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