爱眼日是每年6月6日，由中国眼科学会发起的全民爱眼公益活动。旨在提高公众对眼健康的重视和关注，倡导正确的眼健康保护方法，预防和治疗眼病，促进全民健康。 1. 眼睛是重要的感官器官之一，占据了人体感官的75%。眼健康非常重要。 2. 过度使用电子，如手机、电脑、平板等，会导致眼疲劳、干涩、视力下降等问题。建议每小时休息5-10分钟，眺望远方，缓解眼部疲劳。 3. 吸烟会损害眼睛健康，导致黄斑变性、青光眼等眼病。建议戒烟，保护眼睛健康。 4. 外出时要佩戴太阳镜，防止紫外线伤害眼睛。选择合适的太阳镜，能够过滤掉有害的紫外线，保护眼睛健康。 5. 定期检查眼睛，及早发现和治疗眼病，对于保护眼睛健康非常重要。 6. 合理饮食，摄取富含维生素A、C、E等营养素的食物，能够保护眼睛健康。 7. 眼睛是人体敏感、脆弱的器官之一，一旦发生眼病，治疗难度大，甚至可能导致失明。应该重视眼健康，预防眼病。 爱眼日是一个普及眼健康知识、倡导正确保护眼睛的重要活动。宣传和普及眼健康知识，提高公众对眼健康的重视和关注，促进全民健康，预防和治疗眼病，保护眼睛健康。 爱眼日、眼健康、预防眼病什么是爱眼日
爱眼日科普知识
爱眼日的意义
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