1、凉拌黄瓜：新鲜黄瓜切成薄片，加入蒜末、醋、盐、糖、生抽等调料拌匀即可。2、清炒豆芽：豆芽焯水后，加入葱姜蒜爆炒，这里要说加盐和鸡精调味。3、煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中煮熟，撒上一点盐和胡椒粉，简单美味。4、清炒西兰花：西兰花焯水后，加入葱姜蒜爆炒，这里要说加盐和鸡精调味。5、炒土豆丝：将土豆切成丝，加入葱姜蒜爆炒，这里要说加盐和鸡精调味。6、煮白菜：将白菜切成小块，加入水中煮熟，这里要说加盐和鸡精调味。7、清炒芹菜：芹菜焯水后，加入葱姜蒜爆炒，这里要说加盐和鸡精调味。8、鸡蛋汤：将鸡蛋打散，加入水中煮熟，这里要说加盐和鸡精调味。9、蒸鱼：鱼洗净后，加入葱姜蒜蒸熟，这里要说加盐和鸡精调味。10、红烧豆腐：豆腐切成小块，加入葱姜蒜爆炒，加入酱油、糖、盐等调料煮熟。