橙子减肥法，一周瘦10斤，让你轻松瘦身！

1. 每天早上空腹喝一杯橙汁，可促进新陈代谢，消耗脂肪。

2. 每天饭后吃一个橙子，可增加饱腹感，减少暴饮暴食。

3. 每天晚上睡前吃一个橙子，可促进肠胃蠕动，排出体内废物。

这个方法不仅简单易行，而且橙子富含维生素C，有助于美白皮肤，增强免疫力。试试吧！