大家好,我是小菜菜。今天我要和大家分享一道家常的苋菜汤的做法,保证让你们胃口大开,嘴巴流口水! 来准备材料。需要一把新鲜的苋菜,一块瘦肉,几片姜,适量的盐和鸡精。材料准备好了,开始做汤吧! 把苋菜洗净,切成段。然后把瘦肉切成薄片,姜切成丝备用。 烧一锅开水,把苋菜焯水一下,这样可以去除苋菜的涩味。焯水的时候记得加点盐,这样苋菜会更加鲜嫩。 取一锅热水,放入瘦肉片和姜丝,煮开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟左右,直到瘦肉变得酥烂。 把焯过水的苋菜放入瘦肉汤中,继续煮5分钟左右,直到苋菜变熟软。 加入适量的盐和鸡精调味,再煮1-2分钟即可。 哇,一道美味的苋菜汤就做好了!汤汁清澈,苋菜绿油油的,肉嫩菜鲜,简直是人间美味啊! 说到苋菜,它是一种非常营养的蔬菜。它富含维生素C、维生素E和纤维素,有助于增强免疫力,促进消化和排便。而且苋菜还含有丰富的钙和铁,对骨骼和血液健康非常有益。 做汤,苋菜还可以用来炒菜、凉拌等等。它的味道清香可口,口感鲜嫩,非常适合夏天食用。 如果你对苋菜还有更多的了解和兴趣,可以去看看,比如《苋菜的功效与作用》、《苋菜怎么种植》等等。这些文章会给你带来更多的惊喜和知识。 好啦,今天就先和大家分享到这里了。我想大家喜欢我的小菜菜苋菜汤的做法,赶快动手试试吧!记得和家人朋友一起分享哦,让大家都能品尝到这道美味的汤菜。祝大家做菜愉快,开胃美味!