我曾经也有过班门弄斧的经历，那是因为我自以为是，不愿意听取别人的意见，结果被别人轻松超越。

1. 班要参加一次数学竞赛，我自认为数学很好，不需要别人的帮助。

2. 结果我在比赛中犯了很多错误，而我的同桌却取得了好成绩。

3. 我意识到了自己的错误，开始虚心向同桌请教，终也取得了不错的成绩。

班门弄斧，只会让自己越来越孤立，而虚心学习才能让自己不断进步。