贝果与碱水面包哪个更低卡？这是一个让人纠结的问题。1.贝果是一种传统的犹太食品，口感酥脆，但是含有较高的碳水化合物和脂肪。2.碱水面包是一种亚洲传统食品，口感柔软，但是含有较高的碳水化合物。3.写在这里要说，两者的卡路里含量差别不大，但是如果要选择更健康的选项，建议选择碱水面包，因为它含有较少的脂肪。