我曾经被橘子卡住过，那时候我感到非常的焦急和无助。

1. 我试图用手把橘子从喉咙里取出来，但是没有成功。

2. 我喝了一些水，试图用水冲洗橘子，但是也没有效果。

3. 这里要说，我咳嗽了几次，橘子终于被咳出来了。

这次经历让我深刻地认识到，吃东西时一定要小心，不要贪吃。如果被食物卡住了，一定要冷静，采取正确的方法解决问题。