大家好啊，我是发型小达人——爱美达！今天我要和大家聊聊一个关于发膜的话题，到底是要涂全头还是只涂发梢呢？

我要告诉大家一个分享。有一天，我去美发店做发膜护理，美发师姐拿出了一瓶闪闪发亮的发膜，然后她说：“亲爱的，你的头发看起来有点干燥，我建议你全头涂抹发膜，这样可以给你的头发提供全面的滋养和修复。”听了她的建议，我犹豫了一下，因为我之前听说过有些人只在发梢涂抹发膜，说是可以避免头发变油腻。

我向姐请教了一下。她告诉我，涂全头发膜的好处是可以给头发提供全面的滋养，尤其是对于干燥、毛躁的头发来说，全头涂抹发膜可以帮助修复受损的发质，让头发变得更加柔顺、光泽。而只涂抹发梢的好处是可以避免发膜给头皮带来过多的油脂，对于容易出油的头皮来说，这样的护理方式更加适合。

听完姐的解释，我决定尝试一下全头涂抹发膜。她还告诉我，一般发膜的使用时间为几分钟，具体时间可以根据发膜的说明来调整。对于我这种急性子，她建议我可以多按摩一下头皮，帮助发膜更好地渗透。

涂抹发膜，我还了解到了一些关于发膜的其他知识。比如，发膜可以根据头发的需求选择不同的类型，比如滋养修复型、柔顺顺滑型、保湿抗干燥型等等。发膜的使用频率也要因人而异，一般建议每周使用一到两次，具体根据自己的头发状况来决定。

我还找到了几篇，分享给大家。其中有一篇是介绍如何选择适合自己头发的发膜，另一篇是讲解发膜的正确使用方法，还有一篇是推荐几款市面上口碑不错的发膜。我想这些文章能够帮助大家更好地了解和使用发膜。

好啦，今天关于发膜的话题就到这里啦。我想大家都能拥有健康亮丽的头发，记得多多护理哦！如果还有其他问题，欢迎随时向我留言哦。爱美达在这里等着你们哟！