大家好呀，我是吾爱——饮食达人小糖糖！今天我要为大家带来一篇关于一岁半宝宝饮食安排表和一周菜谱的哦。

知道一岁半的宝宝正处于快速生长发育的阶段，饮食对他们来说非常重要。在这个阶段，宝宝的胃口开始变得挑剔，但要保证他们获得充足的营养。看看大家来制定一个一岁半宝宝的饮食安排表吧！

早餐是一天中重要的一餐，可以给宝宝准备一些易消化的食物，比如稀饭、面条、小米粥等。可以搭配一些水果，比如香蕉、苹果泥等。午餐可以给宝宝准备一些米饭、面条、蔬菜和肉类，可以选择鸡肉、鱼肉、瘦肉等。下午茶可以给宝宝准备一些小零食，比如饼干、水果干等。晚餐可以和午餐差不多，但是要控制食量，不要让宝宝吃得太饱。

我给大家分享一下一周菜谱，让宝宝的饮食更加丰富多样吧！周一可以给宝宝做一道番茄鸡蛋面，既简单又营养。周二可以给宝宝做一道糖醋排骨，增加宝宝对肉类的兴趣。周三可以给宝宝做一道鱼香肉丝，增加宝宝对蔬菜的喜爱。周四可以给宝宝做一道蔬菜炒饭，把剩菜剩饭变得美味可口。周五可以给宝宝做一道酸辣土豆丝，增加宝宝对辣味的接受度。周六可以给宝宝做一道蔬菜粥，增加宝宝对粥的喜爱。周日可以给宝宝做一道水果沙拉，让宝宝爱上水果。

记住，宝宝的饮食要均衡，不要偏食。多给宝宝尝试不同的食物，让他们养成良好的饮食习惯。如果宝宝对某种食物过敏或不适应，要及时停止食用并咨询医生。

我想我的饮食安排表和菜谱能帮助到大家，让宝宝健康快乐地成长！如果你们有任何问题或者需要更多的饮食建议，都可以随时来找我哦！小糖糖会一直陪伴大家，为大家找资料疑惑。祝大家天天开心，健康成长！