作为一个注重卫生的人，我深知蟑螂是卫生的大敌，更不能容忍它们爬到我的床上。以下是我这里要说想要说的的防止蟑螂爬床攻略：

1. 保持床上整洁，每天晾晒被褥，不要让蟑螂有藏身之地。
2. 使用薄荷油、茶树油等具有驱虫作用的精油喷洒床单、床垫。
3. 在床腿上涂抹白粉或双面胶，防止蟑螂攀爬。

以上方法虽然简单，但是却非常有效。我已经成功地防止了蟑螂爬床的情况，让我在床上睡得更加安心。