舒缓保湿面膜的理想敷面时间是15-20分钟。

1. 清洁面部，敷上面膜；

2. 面膜开始干燥前，轻拍面部促进吸收；

3. 敷面膜期间可以做其他事情，但不要超过20分钟；

4. 拆掉面膜后，用清水洗净面部。

面膜敷太久会导致皮肤失去水分，反而变得干燥。15-20分钟是理想时间，能够让面膜的成分充分渗透，达到舒缓保湿的效果。